Is aigéid sailleacha mheánshlabhra tiubhaithe iad ola MCT a dhíorthaítear ó ola cnó cócó agus olaí eile a threisíonn fuinneamh agus meitibileacht agus a d'fhéadfadh cabhrú le meáchain caillteanas.
Soláthraíonn an trá neart sochar sláinte lena n-áirítear maignéisiam, vitimín D, tuirlingt / talamh, scíth a ligean agus go leor eile! Faigh amach conas na buntáistí a fháil sa bhaile!
Nochtann taighde go bhféadfadh sé nach mbeadh colaistéaról ina fhachtóir riosca i ngalar croí agus go bhfuil go leor buntáistí sa chorp ag an lipid ríthábhachtach seo.
Is féidir le solas agus codladh tionchar a imirt ar shláinte, hormóin agus rithim circadian. Is féidir le solas gorm a bheith cabhrach i rith an lae ach melatonin a laghdú san oíche.
Faightear alúmanam i dtáirgí bia, frith-perspirants, cosmaidí, cookware, dathú agus go leor eile, ach an bhfuil sé sábháilte i ndáiríre? A fháil amach...
Tá codladh ríthábhachtach don tsláinte agus tá sé tábhachtach timpeallacht shláintiúil codlata a chruthú, le cóir leapa nádúrtha, tocht orgánach agus níos mó.
Tá ola cnó cócó tairbheach ar an oiread sin cúiseanna ach is féidir léi a bheith deacair a ithe mura dtaitníonn an blas leat ’ Ith níos mó ola cnó cócó trí úsáid a bhaint as cócaireacht, bácáil, stir-frys, i gcaife agus níos mó.
An tábhacht a bhaineann le bianna traidisiúnta cosúil le brat cnámh, bianna coipthe, feoil orgáin, próitéin shláintiúil agus saillte tairbhiúla do shláinte béil, meáchan sláintiúil agus níos mó.
Tagann go leor rioscaí agus fo-iarsmaí féideartha le frithghiniúnach hormónacha. Faigh amach cé mar is féidir le roghanna nádúrtha a bheith níos sláintiúla agus níos éifeachtaí!
