Sábhálann na 5 leigheas nádúrtha seo beatha: maignéisiam, fínéagar leann úll úll, gualaigh gníomhachtaithe, chamomile agus síoróip elderberry. Seo ’ s conas iad a úsáid.
Is luibh powerhouse é gairleog a chuidíonn le sláinte imdhíonachta a threisiú, fás gruaige a mhéadú, ionfhabhtú a chosc agus riosca ailsí agus galar croí áirithe a laghdú.
Is luibh é Horsetail a bhfuil tiúchan an-ard de shilice ann agus atá iontach don chraiceann agus don ghruaig. Is féidir é a úsáid go seachtrach agus go hinmheánach le rabhadh.
Faigh faoiseamh ailléirge nádúrtha ó ailléirgí séasúracha leis na leigheasanna nádúrtha seo a thacaíonn leis an gcóras imdhíonachta agus a leigheasann an gut. I measc na mbealaí nádúrtha chun déileáil le hailléirgí tá luibheanna cosúil le neantóg, forlíonta cosúil le quercetin agus leigheasanna cosúil le fínéagar leann úll úll, mil agus níos mó.
Is luibh iontach é Oregano le go leor buntáistí agus airíonna cneasaithe. Bain triail as na húsáidí cócaireachta agus leighis seo don luibh agus ola riachtanach.
Is luibh a thacaíonn le torthúlacht é Vitex nó crann chaste a chuidíonn le hormóin a chothromú agus gnáthfheidhm hormóin a chur chun cinn. Foghlaim conas chasteberry a úsáid chun cabhrú le PMS, sos míostraithe, PCOS, agus go leor eile.
Faigh amach cén fáth na buntáistí a bhaineann le maca root mar leigheas nádúrtha chun hormóin baineann a chothromú, tiomáint gnéis a mhéadú, agus torthúlacht a threisiú.
Is luibh chonspóideach é Comfrey Leaf atá in ann cneasaithe créachta agus cnámh a bhrostú nuair a úsáidtear go seachtrach é. Úsáidí, sochair agus réamhchúraimí.
