Sprae Soothing Postpartum
Nóta ó Katie:Tar éis cúigear leanbh a bhreith … Tá a fhios agam go ró-mhaith an míchompord a thagann leis an bpróiseas cneasaithe iarbhreithe. Táim sásta fáilte a chur roimh Shaye Elliot oideas a roinnt ar mian liom a bhí agam le ’ d le mo chéad chúpla leanbh.Iontráil Shaye …Dá mba rud é amháin go mbeinn críonna tar éis bhreith mo chéad bheirt pháistí. Tógadh Advil. Baineadh úsáid as ceapacha íocleasaithe. An t-uisce a thug siad dom “ sruthlaigh mé féin ” le wasn ’ t ag gearradh an mustaird. Agus bhí an cramping útarach nuair a thosaigh mé ag altranas beagnach dosháraithe.
De réir mar a d’ullmhaigh mo dheirfiúr chun a céad leanbh a bheith aici an tseachtain seo, bhí a fhios agam go raibh fonn mór orm cuid den míchompord sin a mhaolú di. Agus ós rud é go bhfuilim chun mo thríú breith a thabhairt i gceann cúpla mí eile, thuig mé gurbh é an t-am iontach é chun cúpla leigheas nádúrtha iar-leanbh a thriail agus smaoineamh orthu.
Mar is eol do dhuine ar bith a raibh leanbh aige - tá sé ain ’ t go deas. Cailltear dínit. Caitear modesty amach an fhuinneog. Tá taithí ag pian.
Ar ámharaí an tsaoil, tá roghanna nádúrtha iontacha agus éifeachtacha ann don Mamaí crunchy.
Ní hé an sprae maolaithe postpartum an ceann is lú de.
Sea. Má tá leanbh eile le bheith agat, beidh sé uait. tá sé ’ s deartha chun cabhrú le pian, at, leigheas agus tonú. Foirfe don iar-leanbh- “ limistéar & rdquo ;.
Sprae Soothing Postpartum
Beidh ort:
-6 spúnóg bhoird de ghua cailleach
-3 spúnóg bhoird aló vera
-6 titeann ola riachtanach Frankincense
-3 titeann ola riachtanach Clary Sage
-4 spúnóg bhoird uisce scagtha
- Buidéal spraeála gloine (cabhraíonn sé seo le haon éilliú plaisteach a sheachaint agus cothaíonn sé cáilíocht na blátholaí)
Cad atá le déanamh
Níl ort ach na comhábhair a chur le chéile sa bhuidéal spraeála. Croith go réidh le chéile. Nuair a bheidh tú réidh le hiar-leanbh a úsáid, cuideoidh sé i gcuisniú leis an “ faoiseamh fuaraithe & rdquo a mhéadú; den aló agus go macánta, déanann sé an-athnuachan do dhuine ar bith é a úsáid. Sin breithiúnas anseo, a dhuine.
Feidhmíonn an coll cailleach mar thonnóir ar an limistéar ata. Déanann an aló vera maolú agus míchompord breise a mhaolú. Cneasaíonn ola Frankincense aon deora, craiceann briste, agus greannú. Cuidíonn Clary saoi le hathchóiriú a dhéanamh ar an gceantar agus faoiseamh a fháil ó phian agus ó chrapadh. sé ’ s teaglaim mharfach d'aon chorp iar-leanbh.
Má tá súil agat leis an spraeire cneasaithe postpartum seo is mór an faoiseamh duit féin agus do do réigiúin glan!
Faoin tÚdar:Scríobhann Shaye Elliott ag The Elliott Homestead, Blag a chuimsíonn an oiread sin de na rudaí a bhfuil grá mór aici dóibh - a fear céile féasógach Stuart, a dtuairim leanaí beaga, agus an saol ar an bhfeirm. Téigh abair Hi!Cad a dhéanann tú chun cuidiú leis an bpróiseas cneasaithe iarbhreithe? Comhroinn thíos!
